A campanha Janeiro Branco de 2026 destaca uma crise de sa\u00fade mental no trabalho no Brasil, com\u00a0472.328 afastamentos por transtornos mentais em 2024, representando um aumento de 134% no bi\u00eanio 2022-2024. \u00a0 Uma pesquisa do\u00a0Wellhub\u00a0(antigo Gympass), divulgada em outubro de 2025, apontou que cerca de 86% dos trabalhadores relataram sintomas de burnout em 2025, evidenciando a urg\u00eancia de a\u00e7\u00f5es preventivas.<\/p>\n
Diante desse cen\u00e1rio, a Unidade de Reabilita\u00e7\u00e3o de Ubatuba (Unir) realizou, na \u00faltima quinta-feira, 22, uma roda de conversa especial sobre sa\u00fade mental, dedicada exclusivamente aos colaboradores da institui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
A atividade foi conduzida de forma volunt\u00e1ria pela psic\u00f3loga Kelly Cristina Campos, que promoveu uma roda de conversa voltada \u00e0 escuta e \u00e0 reflex\u00e3o sobre o cuidado emocional no ambiente de trabalho. Durante o encontro, a profissional abordou o conceito de sa\u00fade mental e enfatizou a import\u00e2ncia de olhar para o bem-estar emocional de forma integral, destacando que o tema vai al\u00e9m da aus\u00eancia de doen\u00e7as, envolvendo o equil\u00edbrio emocional, psicol\u00f3gico e social e conscientizando os presentes de que os aspectos pessoais influenciam diretamente na qualidade de vida deles.<\/p>\n
Ao longo da conversa, ainda foram compartilhadas experi\u00eancias relacionadas ao trabalho desenvolvido na UNIR, abordando as demandas profissionais e os impactos que essas exig\u00eancias podem gerar na vida pessoal. Al\u00e9m disso, foram discutidas as motiva\u00e7\u00f5es que a levaram \u00e0 escolha desse campo de atua\u00e7\u00e3o, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia de conciliar o exerc\u00edcio profissional com o cuidado humano, a empatia e a aten\u00e7\u00e3o \u00e0s pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
A coordenadora da UNIR, Leovigilda C\u00e9sar, avaliou positivamente a iniciativa.<\/p>\n
\u201cCuidar do ambiente de trabalho \u00e9 um dos pilares para a quest\u00e3o da sa\u00fade mental. Momentos como esse fortalecem v\u00ednculos, promovem reflex\u00e3o e valorizam as boas pr\u00e1ticas que se traduzem no cuidado do paciente\u201d, concluiu Leovigilda.<\/p>\n
Fonte: https:\/\/www.ubatuba.sp.gov.br\/noticias\/janbrancounir\/<\/p>\n
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