{"id":15975,"date":"2020-10-02T08:24:31","date_gmt":"2020-10-02T11:24:31","guid":{"rendered":"https:\/\/ipmu.com.br\/site\/?p=15975"},"modified":"2020-10-02T08:24:31","modified_gmt":"2020-10-02T11:24:31","slug":"dia-do-idoso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ipmu.com.br\/site\/dia-do-idoso\/","title":{"rendered":"Dia do Idoso"},"content":{"rendered":"<p><strong>No dia 1\u00ba de outubro, comemora-se o<\/strong>\u00a0<strong>Dia do Idoso<\/strong>, pessoa que possui idade igual ou superior a 60 anos. Essa data, que marca o dia em que a Lei N\u00b010.741 (Estatuto do Idoso) entrou em vigor, \u00e9 fundamental para\u00a0<strong>refor\u00e7ar a import\u00e2ncia da prote\u00e7\u00e3o a esse p\u00fablico<\/strong>\u00a0e para reavaliarmos nossa atitude com rela\u00e7\u00e3o aos idosos.<\/p>\n<p>O envelhecimento \u00e9 um fen\u00f4meno biol\u00f3gico normal que atinge todos os organismos vivos, mas muitas pessoas n\u00e3o sabem lidar com esse processo. Diante disso, o aumento da expectativa de vida no Brasil, que hoje ultrapassa os 71 anos de idade, representa um desafio para toda a sociedade, que deve\u00a0<strong>criar formas de amparar melhor os idosos<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Estatuto do Idoso \u2013 Lei N\u00ba 10.741, de 1\u00ba de outubro de 2003<\/strong><\/p>\n<p>A cria\u00e7\u00e3o do Estatuto do Idoso em 2003 representou um\u00a0grande avan\u00e7o na vida dessa parcela de nossa popula\u00e7\u00e3o, que frequentemente \u00e9 v\u00edtima de maus-tratos e abusos de todas as formas. Esse estatuto estabeleceu os direitos dos idosos, como a prioridade em alguns servi\u00e7os e a garantia de acesso \u00e0 sa\u00fade, alimenta\u00e7\u00e3o, educa\u00e7\u00e3o, cultura, lazer e trabalho.<\/p>\n<p>A partir do Estatuto do Idoso, tamb\u00e9m ficou estabelecido, entre outros pontos, que \u00e9 crime:<\/p>\n<ul>\n<li>Abandonar o idoso em hospitais, casas de sa\u00fade, entidades de longa perman\u00eancia, ou cong\u00eaneres, ou n\u00e3o prover suas necessidades b\u00e1sicas, quando obrigado por lei ou mandado.<\/li>\n<li>Apropriar-se de ou desviar bens, proventos, pens\u00e3o ou qualquer outro rendimento do idoso, dando-lhes aplica\u00e7\u00e3o diversa de sua finalidade.<\/li>\n<li>Coagir, de qualquer modo, o idoso\u00a0a doar, contratar, testar ou outorgar procura\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Discriminar pessoa idosa, impedindo ou dificultando seu acesso a opera\u00e7\u00f5es banc\u00e1rias, aos meios de transporte, ao direito de contratar ou por qualquer outro meio ou instrumento necess\u00e1rio ao exerc\u00edcio da cidadania, por motivo de idade.<\/li>\n<li>Exibir ou veicular, por qualquer meio de comunica\u00e7\u00e3o, informa\u00e7\u00f5es ou imagens depreciativas ou injuriosas \u00e0 pessoa do idoso.<\/li>\n<li>Expor a perigo a integridade e a sa\u00fade, f\u00edsica ou ps\u00edquica, do idoso, submetendo-o a condi\u00e7\u00f5es desumanas ou degradantes ou privando-o de alimentos e cuidados indispens\u00e1veis, quando obrigado a faz\u00ea-lo, ou sujeitando-o a trabalho excessivo ou inadequado.<\/li>\n<li>Negar a algu\u00e9m, por motivo de idade, emprego ou trabalho.<\/li>\n<li>Reter o cart\u00e3o magn\u00e9tico de conta banc\u00e1ria relativa a benef\u00edcios, proventos ou pens\u00e3o do idoso, bem como qualquer outro documento com objetivo de assegurar recebimento ou ressarcimento de d\u00edvida.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>Sa\u00fade do Idoso<\/strong><\/p>\n<p>Muitos avan\u00e7os j\u00e1 foram feitos no que diz respeito \u00e0 legisla\u00e7\u00e3o e, hoje, os maus-tratos, por exemplo, s\u00e3o punidos com mais rigor do que h\u00e1 alguns anos. Entretanto,\u00a0o desafio da idade n\u00e3o se restringe \u00e0 legisla\u00e7\u00e3o, pois se refere tamb\u00e9m \u00e0 sa\u00fade, uma vez que<strong>\u00a0<\/strong>muitos idosos sofrem com a diminui\u00e7\u00e3o das suas capacidades f\u00edsicas e, muitas vezes, mentais.<\/p>\n<p>Envelhecer envolve diversos problemas que afetam a qualidade de vida\u00a0de uma pessoa, como dificuldade para locomover-se, problemas de mem\u00f3ria, al\u00e9m de v\u00e1rias doen\u00e7as cr\u00f4nicas comuns da idade, tais como\u00a0<a href=\"https:\/\/mundoeducacao.uol.com.br\/doencas\/diabetes.htm\">diabetes<\/a>\u00a0e\u00a0<a href=\"https:\/\/mundoeducacao.uol.com.br\/doencas\/hipertensao.htm\">press\u00e3o alta.<\/a>\u00a0Muitos desses problemas poderiam ser amenizados com a realiza\u00e7\u00e3o de atividades f\u00edsicas, atividades intelectuais e, principalmente, consultas peri\u00f3dicas ao m\u00e9dico.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>IDOSA <\/strong>\u00e9\u00a0a pessoa que tem muita idade; VELHA\u00a0\u00e9\u00a0a pessoa que perdeu a jovialidade. A idade causa a degeneresc\u00eancia das c\u00e9lulas; a velhice causa a degeneresc\u00eancia do esp\u00edrito. Por isso, nem todo\u00a0idoso \u00e9\u00a0velho e h\u00e1 velho que ainda nem chegou a\u00a0ser idoso. &#8230; Voc\u00ea\u00a0\u00e9 idoso\u00a0quando ainda aprende; voc\u00ea\u00a0\u00e9\u00a0velho quando j\u00e1 nem ensina.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>At\u00e9 2050, o n\u00famero de pessoas acima de 65 anos ser\u00e1 maior do que o de pessoas com menos de 15, nos pa\u00edses mais avan\u00e7ados. E tem mais! Hoje, a expectativa de vida nos pa\u00edses desenvolvidos \u00e9 de mais ou menos 75 anos e ser\u00e1 de mais ou menos 90 anos em 2050.<\/p>\n<p>Pensar na velhice \u00e9 tarefa de todos, n\u00e3o s\u00f3 dos velhos mas tamb\u00e9m dos jovens. Quando dizemos que algu\u00e9m \u00e9 velho, queremos dizer o qu\u00ea? Velho pode ser uma palavra carinhosa ou pejorativa. Existe preconceito em rela\u00e7\u00e3o aos idosos. E onde h\u00e1 preconceito &#8211; voc\u00ea j\u00e1 sabe &#8211; tem muito desconhecimento.<\/p>\n<p>Por um lado, a idade est\u00e1 associada \u00e0 sabedoria e \u00e0 experi\u00eancia.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Veja a seguir algumas dicas para ter uma velhice mais saud\u00e1vel:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Durma bem. Lembre-se sempre de dormir de sete a oito horas por noite.<\/li>\n<li>Evite o consumo exagerado de bebidas alco\u00f3licas e o consumo de cigarros.<\/li>\n<li>Mantenha uma\u00a0<a href=\"https:\/\/mundoeducacao.uol.com.br\/saude-bem-estar\/alimentacao-saudavel.htm\">alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel <\/a>e beba sempre muita \u00e1gua.<\/li>\n<li>Pratique exerc\u00edcios f\u00edsicos, pois estes melhoram a musculatura, ajudam a diminuir os riscos de doen\u00e7as no cora\u00e7\u00e3o, diabetes e obesidade, aliviam o estresse e ansiedade, entre v\u00e1rios outros benef\u00edcios.<\/li>\n<li>Realize atividades que estimulem o c\u00e9rebro. Iniciar um novo curso pode ser uma boa ideia.<\/li>\n<li>Realize check-up\u00a0anualmente.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-15977\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/ipmu.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1.jpg?resize=259%2C194&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"259\" height=\"194\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/ipmu.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1.jpg?w=259&amp;ssl=1 259w, https:\/\/i0.wp.com\/ipmu.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1.jpg?resize=94%2C70&amp;ssl=1 94w\" sizes=\"auto, (max-width: 259px) 100vw, 259px\" \/> <img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-15978\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/ipmu.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/2-1.jpg?resize=300%2C127&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"127\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/ipmu.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/2-1.jpg?resize=300%2C127&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/ipmu.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/2-1.jpg?w=344&amp;ssl=1 344w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> <img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-15979\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/ipmu.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/3-2.jpg?resize=300%2C158&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"158\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/ipmu.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/3-2.jpg?resize=300%2C158&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/ipmu.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/3-2.jpg?w=310&amp;ssl=1 310w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> <img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-15980\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/ipmu.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/4.jpg?resize=259%2C194&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"259\" height=\"194\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/ipmu.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/4.jpg?w=259&amp;ssl=1 259w, https:\/\/i0.wp.com\/ipmu.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/4.jpg?resize=94%2C70&amp;ssl=1 94w\" sizes=\"auto, (max-width: 259px) 100vw, 259px\" \/> <img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-15981\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/ipmu.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/5-1.jpg?resize=278%2C182&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"278\" height=\"182\" \/> <img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-15982\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/ipmu.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/6-1.jpg?resize=225%2C225&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/ipmu.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/6-1.jpg?w=225&amp;ssl=1 225w, https:\/\/i0.wp.com\/ipmu.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/6-1.jpg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/> <img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-15983\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/ipmu.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/7.jpg?resize=266%2C189&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"266\" height=\"189\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No dia 1\u00ba de outubro, comemora-se o\u00a0Dia do Idoso, pessoa que possui idade igual ou superior a 60 anos. Essa data, que marca o dia em que a Lei N\u00b010.741 (Estatuto do Idoso) entrou em vigor, \u00e9 fundamental para\u00a0refor\u00e7ar a import\u00e2ncia da prote\u00e7\u00e3o a esse p\u00fablico\u00a0e para reavaliarmos nossa atitude com rela\u00e7\u00e3o aos idosos. O [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15976,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[24,1,39],"tags":[],"class_list":["post-15975","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-boas-praticas","category-noticias","category-programa-de-pos-aposentadoria","entry","has-media"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/ipmu.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/3-1.jpg?fit=310%2C163&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ipmu.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15975","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ipmu.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ipmu.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ipmu.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ipmu.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15975"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ipmu.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15975\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ipmu.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15976"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ipmu.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15975"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ipmu.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15975"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ipmu.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15975"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}